新宿店 パーソナルストレッチ
新宿でパーソナルストレッチならホットストレッチ新宿店
新宿でパーソナルストレッチをお探しなら、ホットストレッチ新宿店にお任せください。
当店はストレッチ専門店として、プロのトレーナーによるパーソナルストレッチで身体の柔軟性向上や可動域改善をサポートします。
肩・腰・股関節・背中など全身の筋肉を丁寧に伸ばし、デスクワークによる身体のこりや姿勢の乱れ、運動不足による身体の硬さを改善。
一人では伸ばしきれない筋肉までしっかりアプローチすることで、身体本来の動きを引き出します。
また、お客様一人ひとりの身体の状態を確認しながら、パーソナルストレッチトレーナーが最適な施術プランをご提案。
柔軟性向上、姿勢改善、疲労回復など目的に合わせたストレッチを提供します。
「身体が硬い」「肩こりや腰の疲れを改善したい」「姿勢を整えたい」
そんな方には新宿のパーソナルストレッチ専門店、ホットストレッチ新宿店がおすすめです。
新宿で本格的なパーソナルストレッチを体験するなら、ぜひホットストレッチ新宿店へお越しください。
新宿店の料金表 / 施術メニュー
▼初めての利用の方のみ
【初回限定体験プラン】
施術に入る前に「AI姿勢診断」を実施し、体のゆがみや負担のかかりやすい部位をチェックします。
データに基づいた分析結果を参考に、一人ひとりに合わせたストレッチをご提供するので、初めての方でも安心。
効率的に体を整え、スッキリとした変化を実感していただけます。
| メニュー | 価格 |
|---|---|
| 初回60分 | ￥4,900 |
| 初回90分 | ￥6,900 |
▼2回目以降の方はこちら
【ストレッチコース】
姿勢改善・疲労回復・体の硬さに特化した男性専用メニューをご用意しています。
また肩こり・むくみ・骨盤のゆがみなどのお悩みに対応したメニューをご用意しています。
| メニュー | 価格 |
|---|---|
| 通常60分 | ￥13,200 |
| 通常90分 | ￥19,800 |
オプション表/メニュー
▼スタッフ指名
【スタッフ指名】
ご希望のスタッフをご指名いただけます。安心して施術を受けたい方におすすめです。
| スタッフ指名 |
|---|
| ￥3,300 |
新宿のパーソナルストレッチで身体機能を改善
身体の動きを「可視化」し、パーソナルストレッチで改善
ホットストレッチ新宿店では、新宿でパーソナルストレッチを受けたい方に向けて、姿勢・可動域・身体の使い方を専門的に分析します。
一人ひとりの身体の状態を確認しながら、ストレッチ専門トレーナーが最適なパーソナルストレッチを行い、身体本来の動きを引き出します。
主にチェックするポイント
・体幹の安定性
・股関節の可動域
・肩関節・肩甲骨の柔軟性
・上半身と下半身の連動性
これらの状態を確認し、身体の硬さや動きのクセ、可動域の制限を「見える化」。
自分では気づきにくい身体のバランスの崩れや動作のロスを明確にします。
さらに、プロのパーソナルストレッチトレーナーが筋肉・関節へ直接アプローチし、柔軟性向上・可動域改善・姿勢改善をサポート。
セルフストレッチでは届きにくい深部の筋肉まで伸ばすことで、肩こり・腰の疲れ・身体の硬さの改善や疲労回復にも効果的です。
新宿で本格的なパーソナルストレッチを受けたい方は、ホットストレッチ新宿店へぜひお越しください。
あなたの身体に合わせた最適なストレッチプランを提案
身体の不調や疲れの原因は、人それぞれ異なります。
関節の可動域・体幹の安定・筋肉の連動性など、身体の状態を確認することが重要です。
ホットストレッチ新宿店では、姿勢分析と動作チェックをもとに、
あなたの身体の癖や課題に合わせたストレッチプランを作成します。
・肩や背中の動きが硬い
・身体が歪んで姿勢が崩れやすい
・デスクワークで肩や腰に負担がかかる
・身体の疲れが取れにくい
といった個別のお悩みに応じて、
パーソナルストレッチで可動域改善へアプローチします。
セルフストレッチでは届かない深い筋肉や関節にも働きかけることで、
柔軟性向上・姿勢改善・身体の動きやすさ向上をサポートします。
結果を実感しやすいパーソナルストレッチ
ホットストレッチ新宿店では、一人ひとりの身体の状態や姿勢、柔軟性を確認しながら、最適なパーソナルストレッチを提供しています。
単に身体を伸ばすだけではなく、
関節の可動域・筋肉の柔軟性・体幹の安定性に着目したストレッチを行うことで、身体の変化を実感しやすいのが特徴です。
・肩甲骨の可動域が広がり、肩や背中が動きやすくなる
・股関節の柔軟性が高まり、身体の動きがスムーズに
・体幹が安定し、姿勢の改善につながる
・肩・腰・首の負担軽減や疲労回復
さらに、姿勢や身体の動きの分析を行い、身体の癖や改善ポイントを明確にします。
ただ身体を伸ばすだけではなく、
日常生活やスポーツのパフォーマンス向上につながるパーソナルストレッチを提供します。
